托福听力：60-90分钟。 听力包括两个 section，如有加试，则加试一个 section。 每个 section 包括一篇对话（3-4分钟）和两篇讲座（5-6分钟 / 每篇）。对话的内容一般包括两个人，一位为学生、另一位为教授或校园服务人员；问题一般着眼于内容、句义，同时包括段落大意、重点细节、暗示、问题之间的关系、信息的组织、说话人的态度和用意。

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托福口语不流利被扣分？我该如何提升？

还在和托福口语搏斗的小伙伴们，你们有没有这种感受：我和人对话没问题，但对着电脑的时候会想不起来要说什么，结果磕磕巴巴的尬聊了45秒……由此可以看出，在托福口语评分的规则里，流利性有多重要。

“流利”是一个持续的状态。我们在与人交流的时候，如果断断续续的回答，会让听者难以理解你想表达的内容。

想象一下，当你在与老师交流的时候，你会因为你的普通话不标准而磕磕绊绊的吗？

显然是不会。

同理，英语口语也是一样。如果你的思维是活跃的，教授也不会因为你的发音不标准听不懂。

怎样做到连贯

1、集中注意力

注意力不集中不管是做什么事情都不会做好，练习口语也是一样。不要考虑过去或者担忧未来。在当下时间，只关注你现在正在做的事情，让自己的思绪连贯起来。你的思绪连贯了，你可以清楚并轻松地解释自己的想法，表达起来就会感觉毫不费力。

2、即时反馈

拿到一道口语题，除了自己练习，还要找到一个能给你反馈的人，不管是你的老师还是你的伙伴，总之，练口语是不能自己埋头苦练的。

不要害怕向你的老师请教，有一个好的老师，是你备考托福路上非常幸运的一件事。

3、明确的目标

对你的口语能力做一个评估，准确了解你口语的短板以及不需要花费更多时间的地方，然后每天给自己的计划制定一个目标。这会帮助你朝着你想要实现的目标不断前进。

4、跳出舒适区

我知道练习口语不是一件轻松的事情，只要你每天走出你的舒适区一点点，你的进步就会非常大。所以，在备考口语的时候，你可以试试挑战自己。一旦你成功完成了舒适区外面的小目标，你会获得明显的成就感。

但是，跳出舒适区也要有方法。我的建议是：在做你觉得困难的事情和做你能做的事情之间找到平衡点。目标太低，很容易达到了，你会觉得无聊；目标太高，你会更觉得难熬。

5、多练多说

多多练习，多对电脑说，说多了就习惯了。